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朝“问”健康丨立夏节气如何养生更“养心”？运动贴士 食补方子请收好 明天(5月5日)是二十四节气中的立夏，自此就进入了夏天。怎么判断自己是否气血充足？ 看这5个地方 看头发 气血充足：头发乌黑、浓密、柔顺。数据显示，今年一季度，访港非内地旅客同比上升18%至298万人次。陈茂波强调，优化海滨的规划不限于维多利亚港两岸，特区政府正在推动建设全长约60公里的“活力环岛长廊”，至今已完成八成的路段衔接，目标是在2027年底前贯通九成，以期于2031年底前基本完成余下工程。作者丨余周伟 神经内科主治医师 《睡眠公式》作者 来源：“科普中国”微信公众号 【编辑:胡寒笑】。那么，哪些是促炎食物，哪些是抗炎食物？ 01 促炎食物让心脏没劲儿 在前文所述研究中，研究人员分析了10766位参与者数据，在考虑人口因素及相关变量后，研究人员发现： 在没有心力衰竭的参与者中，膳食炎症指数(评估饮食对炎症影响的重要指标)升高，与心力衰竭生物标志物NT-proBNP水平的增加显著相关。此外，今年还会在中环、湾仔、北角及尖沙咀海滨，增设轻食饮品摊档。这样可以避免强紫外线对皮肤和身体造成损害，同时减少中暑的风险。应选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动，时间不宜超过1小时。节目组供图 绿树荫下，一场“春日下午茶”正在进行转载请注明来自 screenshot mac，本文标题： 《screenshot mac,s版295.295》
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