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立夏“养心”作息要规律 进入立夏后，作息应适当调整，宜晚睡早起，中午适当午睡，以助消除疲劳，养足心气；日常应尽量保持心态平和、精神放松，静养身心才能更好地养护心气。至今，该剧已在省内演出28场，覆盖观众5万余人次，成为行走的“艺术思政课”。它用绿豆50克、百合20克，加上陈皮10克共同来煮。同样是 6 小时，如果你是晚上 12 点睡，那么醒来的时间常常是 6 点。(完) 【编辑:黄钰涵】。气血两虚的人可以根据身体情况，适量食用。志愿者随后取来AED设备，通过胸外按压与AED电击，患者逐渐恢复微弱呼吸。“未来，我们将继续打磨剧目，让西南联大精神‘走得更远’。中新网呼和浩特5月4日电 题：内蒙古青年医疗志愿者：让青春闪着光 中新网记者 张玮 清晨，阳光透过医院的窗户洒进走廊，王坤从ICU出来，端起两杯咖啡走向手术室门口。建议：吃饭时要专心，不要刷视频或干别的事情
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