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他强调：“患者尽量不要吃鱼，刺扎到喉咙会出血，尽量不要吃酸辣的，喝酒肯定不行。为避免晒伤，可以穿着轻薄、浅色的衣服，背着阳光让光线从后面照射；还可以戴上墨镜，防止紫外线晒伤眼睛。“这种家庭矛盾由青少年肥胖引发，又会反作用于青少年身上，使得其认为自己引起了父母之间的不和谐等，从而使得学龄期肥胖儿童的心理承担更大压力。运动后一般会出汗，出汗后不要立即冲冷水澡，这是对身体不健康的行为，可能会引发感冒、咳嗽，以及诱发心血管疾病，导致肌肉痉挛。此前亦有科普文章指出，“冬天容易睡不醒”与冬季的饮食习惯、情绪影响等都有关系。我们中医里有很多运动、很多功法，都对保护先天肾气、补足后天脾气具有良好的效果。这可行吗？ 其实，“晒太阳可以补钙”的说法本身就不严谨。研究表明，虽然维生素D也可通过食物补充一部分，但约80%还是要通过紫外线照射来自身合成。目前我国二级以上医院基本都具备诊断能力。第二种是定期规律地补充凝血因子，提前维持体内凝血因子的最低有效水平，避免出血的发生，这种方式我们称为“预防治疗”
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