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天热食欲不佳正好可以减肥，这样做对吗？ 中国工程院院士 张伯礼：利用酷暑不想吃东西快速降体重，对人是有伤害的。5月3日，众多游客在香港集古迹及艺术馆于一身的建筑群“大馆”参观游览。(完) 【编辑:胡寒笑】。运动中适量补水 长时间运动，应及时补充水、运动饮料、能量棒等，建议每跑5公里喝100~150毫升温度适宜的水。如果你的“早醒”已经影响到了白天的状态，导致白天情绪低落，精力减退，建议启动“抑郁”筛查。立夏节气 合理运动不过量 立夏以后，天气渐热，运动需适当，不可剧烈运动。在参加剧烈运动或比赛前，需要对心肺功能、血压等进行检查。4 饮酒过度 聚餐时免不了小酌几杯。跨界秀《武舞生风》。建议用新鲜肉类，尤其是鱼肉、白肉等代替加工肉制品
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