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中新网香港5月4日电 (记者 戴小橦)4日，香港各界青少年活动委员会举行“纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年 金紫荆广场五四升旗礼2025”，约1200名香港青少年制服团队及中小学生代表参加活动。建议：平时喝温水，少吃寒凉、油腻、辛辣的食物。所以，别指望熬完夜第二天多睡会儿就能弥补对气血的亏欠。建议用新鲜肉类，尤其是鱼肉、白肉等代替加工肉制品。跑步爱好者 如何远离“猝死”危险？ 运动前排查风险 定期进行体检，特别是心血管系统检查，彻底排查潜在疾病威胁。按三大营养素分类看，碳水化合物、脂肪、蛋白质中各有抗炎食物： - 碳水化合物 抗炎最佳选择：全谷物，比如小米、玉米、燕麦、荞麦、糙米、黑米、藜麦等。中间选择：禽肉。要是你最近睡得也早，那么一切就可以得到更好的解释了。此外，高温、低温、高湿等也是诱发运动性猝死的因素。当一个人频繁出现早醒的情况，难免会开始焦虑，迫切地想要寻找解决方案
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