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你以为过几天就好，现在看，似乎没有好转的迹象。饱和脂肪酸含量较多的食物：猪油、肥肉、棕榈油、黄油等。尖沙咀等传统景点人潮涌动，长洲岛等“宝藏海岛”亦迎来深度游客流。做好这“三个一”，帮你把气血补回来↓↓ 一碗汤：当归补血蛋花汤 中医有一个有名的补血方——当归补血汤，由黄芪和当归两味药以5:1的比例组成，其中当归补血活血，黄芪益气以生血，适用于气血两虚的人群。贴：将电极片贴在患者胸部，一个放右上胸壁(锁骨下方)，一个放在左乳头外侧。- 蛋白质 抗炎饮食中，蛋白质的来源最好是鱼、家禽、鸡蛋、瘦红肉、大豆食品、坚果等，少吃加工肉类。”云南师范大学艺术学院副院长李晓琼说。木拱桥是世界桥梁史上独一无二的门类，历来引人注目。人的睡眠有个体差异，即使同一个人，不同年龄阶段的睡眠节律也可能会发生变化——从年轻时候的“晚睡晚起”到后来的“早睡早起”。气血不足：夜晚入睡困难、容易惊醒、夜尿多、呼吸沉重
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