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同时，失眠和睡眠不足会引起白天精力不足，运动意愿下降，进一步促进肥胖。”张阿姨说。身处大自然，更能体会到什么叫鬼斧神工。这条消息如同在寒冬埋下的种子：次年春天，首批志愿者带着“新鲜”笑脸绽放在观众面前。而且，放风筝时跑步、抬头、伸腰等动作，能锻炼体力、臂力等，还能让人们感觉更有活力。赵玺 摄 立夏养生要注意调养“心” “立夏后，天气逐渐炎热，阳气外浮，人体新陈代谢加快，心阳、心气相对易耗。据央视记者报道，进入 3 月以来，市场中蓝莓的供应量逐步增加，目前蓝莓价格比刚上市时出现明显回落，一盒 125 克的蓝莓，根据规格不同，售价从十元到十几元不等。对比一下，常见的水果每 100g 所含的热量，葡萄是 45 千卡，苹果是 53 千卡，香蕉 93 千卡，鲜枣高达 125 千卡。(完) 【编辑:史词】。卡雷巴耶维奇表示，他想学习中医医院的先进经验，了解医院的架构，在传统医学科研领域和交流实践经验方面加强合作
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