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拱宸桥畔一家茶馆的老板廖云芳倚靠在自家茶楼的栏杆上，一边饮茶一边欣赏。癌症筛查方面，女性重点关注乳腺及妇科疾病(乳腺超声或钼靶筛查乳腺癌，HPV+宫颈细胞学检查筛查宫颈癌)。有氧、抗阻、高强度间歇运动均有助于控制体重。3.主食以全谷物为主，适当增加粗粮并减少精白米面摄入； 4.保障足量的新鲜蔬果摄入，但要减少高糖水果及高淀粉含量蔬菜的摄入； 5.优先选择脂肪含量低的食材，如瘦肉、去皮鸡胸肉、鱼虾等；优先选择低脂或脱脂奶类。其他需要注意检查的项目还有血糖、血脂检测和眼底检查，以及女性妇科和男性前列腺检查。(总台央视记者 许盼盼） 【编辑:刘阳禾】。2 蛋白质 每100克马齿苋中，蛋白质含量高达2.3g左右，这个含量在植物性食物中属于较高水平，可以媲美扁豆、豆角等鲜豆类蔬菜，还是冬瓜的7.7倍、白萝卜和南瓜的3.3倍、鲜芸豆和圆茄子的2.9倍。马齿苋的所有部分都可以吃，不同国家马齿苋的吃法不同。30~40岁：该年龄段普遍工作压力大、应酬多，糖尿病的发病率明显升高，因此体检时应该特别关注餐后血糖、糖化血红蛋白等项目。尤为引人注目的是祆教元素的出现
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