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学生社团联袂演绎《白蛇传·游湖》。“气血不足百病生” 生活中很多不经意的习惯 看似是在休息 其实是在损耗气血运行 假期在家越躺越累？ 你可能不是懒，而是气血不足 ↓↓↓ 看似休息实则伤气血的行为 你中了几个？ 1 休息日久卧 假期里，你有没有赖床、玩手机？中医认为，“久卧伤气、久坐伤肉”，休息日久躺不动，其实很伤气血。结束时不要立刻停步 跑步结束后最好再走10～20分钟，同时做深呼吸，给身体一个缓冲时间。建议：戒酒对于恢复身体的平衡至关重要，建议能不喝酒尽量不喝酒。一个动作：“双手托天理三焦” 起源于北宋，有着800多年历史的八段锦，被誉为“千年长寿操”。建议：平时喝温水，少吃寒凉、油腻、辛辣的食物。多年来，王宏鹏努力搭建香港和合肥的双城交流新通道。看手指 气血充足：指甲有光泽、红润光滑、有弹性，指腹饱满。“这不是简单的历史复刻。他强调，这关乎香港作为旅游城市的竞争力，以及汇聚全球人才的大都会魅力，更是为了让市民有优质宜居的生活和休闲空间
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