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” 岭南画家张际才69幅极具诗意的山水画作品在《中国美术报》艺术中心展出。同时夏天炎热，很多人烦躁、心神不安，影响睡眠，甚至产生了焦虑等情绪问题，这些都归属于心，心主血脉， 所以我们一般认为在夏季应该是养心的季节。你已经连续 2 个礼拜都在这个时间醒来，醒来后再也睡不着。“这不是简单的历史复刻。”(完) 【编辑:黄钰涵】。(来源：央视新闻客户端) 【编辑:胡寒笑】。特区政府文化体育及旅游局局长罗淑佩近期访问阿联酋和沙特阿拉伯，探讨香港与中东地区在文体旅领域的合作潜力，努力将香港打造成中东游客首选旅游目的地。你看了一下身边的手机，又是凌晨的 3 点。夏季夜跑对身心有益，是真的吗？ 中国工程院院士 张伯礼：从中医角度是不提倡的，夏季是养阳的，大量运动对阳气是有消耗的，过于兴奋对晚上睡眠也不利，晚上可以做一些安静的或是轻缓的运动，散步慢跑都是可以的，但是不适合剧烈运动。应选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动，时间不宜超过1小时
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