本文目录导读：
立夏“养心”饮食有三宜 宜淡 以低脂、易消化、富含纤维素食物为主，多食蔬果、粗粮，多食清润祛湿的食物，如鱼、瘦肉、鸭肉、薏米、冬瓜、木瓜、玉米等，少食过咸的食物以及动物内脏、肥肉等； 宜酸 多食酸甘的食物，以助肝养胃、养心安神，如莲子、百合、玉米、山楂、杨梅、黄瓜、豆类等； 宜暖 “春夏养阳”，夏季虽炎热，饮食宜温暖，少食冷饮、冰镇瓜果，以免损伤脾阳。图为《西南联大》在昆明市呈贡区文体活动中心演出现场。建议：平时喝温水，少吃寒凉、油腻、辛辣的食物。而“五一”假期期间预计将吸引内地访港旅客超过80万人次。学生社团联袂演绎《白蛇传·游湖》。当日，约1200名香港青少年制服团队成员和中小学生代表参加活动，并向原东江纵队港九独立大队老战士致敬。图为《西南联大》在昆明市呈贡区文体活动中心演出现场。“人生苦难重重。“为确保剧目持续性发展，我们以‘传帮带’机制培养学生演员，2023年至今已培养三批。教学楼边，赣剧名家陈俐以《一场特殊的公开课》，向在场数百名同学将“不到园林，怎知春色如许”的戏韵雅境娓娓道来
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