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红糖可以补虚，鸡蛋营养丰富，也有补虚的作用。它用绿豆50克、百合20克，加上陈皮10克共同来煮。而熬夜刷手机更耗气血，中医讲“久视伤血”，熬夜刷手机消耗的不只是电量，还有你的气血。气血不足：夜晚入睡困难、容易惊醒、夜尿多、呼吸沉重。人能保持的高质量睡眠时间是一定的，是有限的。天气热，喝冰镇啤酒能解暑，是真的吗？ 中国工程院院士 张伯礼：这也是个误区。因此，运动时间最好选择在清晨或傍晚、选择不剧烈的运动。中新网呼和浩特5月4日电 题：内蒙古青年医疗志愿者：让青春闪着光 中新网记者 张玮 清晨，阳光透过医院的窗户洒进走廊，王坤从ICU出来，端起两杯咖啡走向手术室门口。立夏节气 合理运动不过量 立夏以后，天气渐热，运动需适当，不可剧烈运动。”在合肥一种业公司的种子实验室里，香港青年王宏鹏轻抚着金色麦穗模型感慨转载请注明来自 中英翻译，本文标题： 《中英翻译,N版231.231》
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