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5 保证规律充足的睡眠 好不容易放假了，没有了早起的压力，相信有不少人都会忍不住熬夜或者睡到中午才起来，但其实无论是睡太少、睡太晚、不规律和睡太多都不利于我们的身心健康。北京大学人民医院呼吸睡眠医学科主任医师董霄松说，人们往往认为，使用手机的夜间模式就能抵消屏幕对睡眠的影响，然而研究证明，夜间模式下使用电子设备，同样会对睡眠质量产生影响。本报记者 任翀 来源：解放日报 【编辑:黄钰涵】。声音敏感从何而来 即使有客观的分贝数值作为分辨噪音环境的标准，但不同的人对于同样的声音辨别和耐受能力不同。“第一次当主审，深感职责重大，既要严格把控审理程序，精准适用法律条文，又要兼顾双方诉求，生怕哪里考虑不周。受访人供图 所以说，不是收纳买不起，而是改造“破烂”更有性价比。图为李家超(左)参访杭州未来科技城城市展馆中杭州游科互动科技有限公司的专题展览。“PPYY Twins古城兄妹”不仅面向海外市场，也服务于本地文旅场景。研发方向容易偏离市场需求，技术改进也缺乏有效数据支撑。南宁市上林县白圩镇朝韦村村医刘金平说，作为乡村医生，她会加强重点多发病的健康宣教，指导村民针对不同的疾病作出相应的预防措施
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