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作者丨余周伟 神经内科主治医师 《睡眠公式》作者 来源：“科普中国”微信公众号 【编辑:胡寒笑】。深圳一男子跑步时 突然倒地、失去意识 5月1日，一中年男子在深圳洪湖公园西门跑步时出现胸痛、呼吸困难，随后倒地并失去意识。气血不足怎么补？ 不妨试试这3招！ 想要保持气血充足、提高免疫力，建议做到：“起居有常、饮食有节、运动有度、情志有衡”。叶秋云 摄 “今天，我们用自己的母语(中文)来演唱，大家能够更加直接地感受歌剧剧情的幽默、角色之间的逗哏，使西方歌剧尽可能地‘贴近大众’。“这里的创新成果产业化周期更短，年轻人能深度参与‘从0到1’的创新全过程。4 饮酒过度 聚餐时免不了小酌几杯。我国学者曾在国际期刊《公共科学图书馆综合》上发表一项研究发现：促炎食物(促炎食物一般是指会促进、引发炎症的食物)吃得越多，心力衰竭的生物标志物水平就越高。香港旅游业监管局表示，假期第一天就有258个内地团访港，情况非常理想。你已经连续 2 个礼拜都在这个时间醒来，醒来后再也睡不着。立夏节气如何运用传统药膳，养生防病呢？这个食补的方子请收好
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