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个别情况大汗后冷水一激，产生休克。(来源：央视新闻客户端) 【编辑:胡寒笑】。朝“问”健康丨立夏节气如何养生更“养心”？运动贴士 食补方子请收好 明天(5月5日)是二十四节气中的立夏，自此就进入了夏天。既然如此，那么在问题解决上，与其只关注睡眠，不如同步处理睡眠和抑郁。在系列惠澳政策助力下，更加便捷的旅游体验，让今年“五一”假期的澳门备受中外游客青睐。你看了一下身边的手机，又是凌晨的 3 点。5 爱吃生冷食物 长期饮食不节、过食生冷寒凉的食物，容易损伤脾阳，影响脾胃运化，不利于气血生成。运动中适量补水 长时间运动，应及时补充水、运动饮料、能量棒等，建议每跑5公里喝100~150毫升温度适宜的水。节目组供图 绿树荫下，一场“春日下午茶”正在进行。在女儿出生后，他决定扎根合肥
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