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”如今作为海外业务负责人，王宏鹏带领团队已将“合肥良种”播撒至20个国家和地区。夏季夜跑对身心有益，是真的吗？ 中国工程院院士 张伯礼：从中医角度是不提倡的，夏季是养阳的，大量运动对阳气是有消耗的，过于兴奋对晚上睡眠也不利，晚上可以做一些安静的或是轻缓的运动，散步慢跑都是可以的，但是不适合剧烈运动。“每次演绎闻一多先生《最后一次演讲》，都能感受到知识分子的那份风骨。因为大量油炸食物用的是反复煎炸过的油，含大量饱和脂肪酸，且高温油炸过程还会生成反式脂肪酸。(完) 【编辑:黄钰涵】。“气血不足百病生” 生活中很多不经意的习惯 看似是在休息 其实是在损耗气血运行 假期在家越躺越累？ 你可能不是懒，而是气血不足 ↓↓↓ 看似休息实则伤气血的行为 你中了几个？ 1 休息日久卧 假期里，你有没有赖床、玩手机？中医认为，“久卧伤气、久坐伤肉”，休息日久躺不动，其实很伤气血。” 图为青年志愿者服务队队员陪伴小患者做游戏。“五一”假期期间，澳门各旅游景点人头攒动。所以，综合来看，抑郁和睡眠问题互为因果，互相纠缠。建议：吃饭时要专心，不要刷视频或干别的事情
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