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” “这相当于我们收获了双重肯定。中国工程院院士 张伯礼：我推荐一个药膳——绿豆百合桂花汤。一旦心火过旺，人就容易感到燥热，甚至降低免疫力，让疾病趁虚而入。一个穴位：足三里 按摩足三里，有助于补益脾胃、调养气血。” 转行加入合肥一家种业公司后，王宏鹏便将办公室“搬”到了田间地头。长期坚持有延缓衰老的效果，还可以起到保养皮肤的作用，使肌肤紧致、脸色红润有光泽。(完) 【编辑:胡寒笑】。中新网记者 侯宇 摄 当日上午7时50分，青少年制服团队整齐划一地踏着中式步操进场。03 抗炎食物有哪些？ 以下10类食物含有较多对抗慢性炎症的成分，蔬果生吃的话抗炎效果更好，但也不必勉强，胃不好的人可以急火快炒，抗炎效果同样不错： 卷心菜、大白菜、萝卜； 紫甘蓝； 青椒、彩椒； 洋葱； 芹菜； 绿茶、红茶； 芝麻； 亚麻籽油、紫苏油(适合凉拌)； 坚果； 三文鱼、金枪鱼和沙丁鱼等鱼类，富含欧米伽3脂肪酸，也有助对抗炎症。红糖可以补虚，鸡蛋营养丰富，也有补虚的作用
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