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红糖可以补虚，鸡蛋营养丰富，也有补虚的作用。一个穴位：足三里 按摩足三里，有助于补益脾胃、调养气血。“我们上学的时候什么都学，心理学、社会福利……感觉像个医学行业的杂家。在各界共同努力下，未来香港旅游“金字招牌”成色更足、亮色更显、底色更浓。跑步爱好者 如何远离“猝死”危险？ 运动前排查风险 定期进行体检，特别是心血管系统检查，彻底排查潜在疾病威胁。跑步别太猛 心脏会“累崩” 为何不少看似健康的年轻人会出现运动性猝死？ 北京医院心血管内科副主任医师贾娜解释，静息状态下，心脏每分钟泵5升血，随着运动量的增加，心率增快、血压升高，心脏泵血量会越来越大，肌肉需要大量血液(约50升)。建议：泡脚水温最好在40℃左右，并且泡脚时间不宜过长，尽量控制在20分钟以内，微微出汗即可。”(完) 【编辑:黄钰涵】。曾经有一位大娘参加完培训后，回家将这些急救方法和知识教给了身边人。中国工程院院士 张伯礼：我推荐一个药膳——绿豆百合桂花汤
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