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张乐伟表示，首先要停止运动，对患处进行保护，其次，在受伤的72小时以内，可以用冰袋或者冷毛巾外敷受伤的部位，每次10-20分钟，还可以用绷带或弹力绷带对受伤的部位进行加压包扎，将受伤的肢体抬高，略高于心脏水平，以促进血液回流。随着瓷器在民间日益普及，钉匠工艺迎来了鼎盛阶段。下编则依托北京大学合唱团的实践积累，收录了一批优秀经典合唱曲目，如《青春圆舞曲》《延河岸上的今夜》等。(资料图) 薛蒂 摄 “上卷创作始于20世纪80年代，历时27年创作完成。一方面，持续加强中医院相关科室建设，发挥中医药特色优势，保障运动健康。【编辑:叶攀】。春天气温回暖，光照时间延长，特别适合户外运动。这看似寻常的修补场景，实则是一门传承近千年的东乡族钉匠工艺。他笑言：“留存于历史中的经典电影，就是我们最好的老师。”(完) 【编辑:刘阳禾】
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