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立夏节气如何运用传统药膳，养生防病呢？这个食补的方子请收好。中新网昆明5月4日电 题：六千余青年“追剧”《西南联大》：历史在音乐舞蹈史诗中“活”成青春课 作者 时文枝 “当看到西南联大师生在云南扎根办学的场景，身为乡村教师的我瞬间泪目。仅仅靠不吃饭来减肥，对身体健康是不利的。初练者可从3000~5000米开始或持续20~30分钟。研究者认为，这项研究明确了膳食炎症指数与心力衰竭生物标志物NT-proBNP的正相关关系，表明两者之间有较强相关性，这对心血管风险管理中的饮食调整具有重要意义。” 图为演员们排练《西南联大》剧目现场。天气热，喝冰镇啤酒能解暑，是真的吗？ 中国工程院院士 张伯礼：这也是个误区。此外，熬夜看手机还容易诱发青光眼。立夏节气 合理运动不过量 立夏以后，天气渐热，运动需适当，不可剧烈运动。- 红肉、加工肉制品 红肉饱和脂肪酸含量高，摄入过多也会增加炎症反应，不可贪嘴
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