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保护我们的健康 你“踩雷”了吗？ 立夏节气，呵护健康，还有哪些需要注意的？下面这些误区，请务必绕开。促炎选择：过量的红肉、加工肉制品。节目组供图 绿树荫下，一场“春日下午茶”正在进行。广西旅客：澳门本地人对我们的服务态度，让我们觉得特别亲切。对世代生活在闽浙交界处的百姓而言，木拱廊桥是闲话家常的纳凉地，是抵御风雨的庇护所，更是根植于记忆深处的文化符号。澳大利亚旅客：我们刚刚去了澳门大赛车博物馆，我的家人给博物馆写信了，很高兴能看到展出的赛车。天津市第一中心医院营养科主任谭桂军表示，综合来看，促炎食物主要有以下几类： - 高糖及精制碳水食物 血糖生成指数(又称升糖指数GI)较高的食物，可增加炎症水平，这与其升血糖速度快有关。八段锦中的“双手托天理三焦”动作有助于调理气血，改善倦怠乏力。建议：戒酒对于恢复身体的平衡至关重要，建议能不喝酒尽量不喝酒。人能保持的高质量睡眠时间是一定的，是有限的
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